После фотосессии я решилась на мой первый марафон стройности. Начала отслеживать питание и физические упражнения, пробежки, режим дня. Я потихоньку меняла гардероб, сначала на размер, потом ещё на размер… Потом мы как-то в ближайшие дни, после этих фотографий, поехали к друзьям, а у них были весы. Я взвесилась - 64,4🤦‍♀️ Раньше мой вес был 49-52 кг.

Статья рассказывает о синдроме 'лягушка в кипятке', который описывает порочный круг, в котором мы оказываемся, когда приспосабливаемся к неблагоприятным условиям и не замечаем, как они истощают нас. Синдром основан на реальном эксперименте с лягушкой, которая не смогла спастись из кипятка, потому что приспособилась к постепенному изменению температуры воды. Статья имеет отношение к психологии и личностному росту.